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『ハッピーライフバランス』で輝くマイライフ！第33回☆「ハッピー」を振り返ってみる
第33回☆「ハッピー」を振り返ってみる
スマイルママコム代表 芳川ユミ
冬休みは慌ただしいですが、家族時間が増える幸せな時でもありますね。
年末には、１年の「ハッピー」を振り返ってみませんか？行ったこと、やったことは思い出しても、幸せだった感情は意外とすぐに浮かばないものです。
１年を通じてどんな「幸せなこと」があったでしょうか？
各種行事も復活し、直接見る子どもの成長した姿に、「幸せ」を感じることもあったかと思います。
近所ですてきなお店を見つけたり、欲しかったものが買えたりしたことも。
「幸せの振り返り」をすることで、改めてその時の状況がよみがえり、再び幸せ気分を味わえ、ハッピーライフバランスが向上するはずです。
日頃から「小さな幸せ」に気づこうとすることで、ハッピーをキャッチしやすくなります。
2023年はたくさんの幸せをキャッチして「振り返り」時間も充実しますように。
～次回もお楽しみに♪～
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＊こちらのコラムは2022年冬号にて掲載されたものです。
過去のハッピーライフバランスコラムはこちらからご覧いただけます↓
https://smilemamacom.jp/category/column/happylifebalance/
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