ハッピーライフバランス

第33回☆「ハッピー」を振り返ってみる
スマイルママコム代表 芳川ユミ

 

 

 冬休みは慌ただしいですが、家族時間が増える幸せな時でもありますね。

年末には、1年の「ハッピー」を振り返ってみませんか?行ったこと、やったことは思い出しても、幸せだった感情は意外とすぐに浮かばないものです。

 

 

 1年を通じてどんな「幸せなこと」があったでしょうか?

各種行事も復活し、直接見る子どもの成長した姿に、「幸せ」を感じることもあったかと思います。 

近所ですてきなお店を見つけたり、欲しかったものが買えたりしたことも。

「幸せの振り返り」をすることで、改めてその時の状況がよみがえり、再び幸せ気分を味わえ、ハッピーライフバランスが向上するはずです。

 

 

 日頃から「小さな幸せ」に気づこうとすることで、ハッピーをキャッチしやすくなります。

2023年はたくさんの幸せをキャッチして「振り返り」時間も充実しますように。

 

 

 

 

 

 

 

~次回もお楽しみに♪~

 

 

 

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*こちらのコラムは2022年冬号にて掲載されたものです。

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稲田理恵スマイルママコミュニティー編集部

投稿者プロフィール

自分の“好き”を生活に取り込み、毎日明るく楽しく過ごすことがモットー。アンテナ高く張り巡らせて、お得でHAPPYな生活を目指しています。
やんちゃな二人の男の子のママ。年齢に負けない、好奇心いっぱいの、自称パワフルマミーです♡
◇さいたま市「親の学習ファシリテーター」取得。
◇小学校では「読み聞かせ」ボランティアをしています。

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