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『ハッピーライフバランス』で輝くマイライフ!第8回☆「好きなこと」の「歯車」
- 2017/9/28
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『ハッピーライフバランス』で輝くマイライフ!
第8回☆「好きなこと」の「歯車」
夏休みが終わって約1か月が経ちました。
少し自分時間にも余裕ができてくる頃でしょうか?
子育てしていると、物事が思い通りに進まないことや、日々、自分のこと以外の用事も多かったりで、ストレスを感じてしまうこともありませんか?
ハッピーライフバランスでは、日々の軸となっていることを「歯車」として表現しています。
「歯車」の数は、多かったり、少なかったり、人によって1日の過ごし方が違うように、「歯車」の数も、内容も違います。
●「好きなこと」を歯車に取り入れていますか?●
日々の「歯車」に自分の「好きなこと」は入っていますか?
「歯車」に1つでも「好きなこと」を取り入れるだけで、他の「歯車」もバランスよく、そしてスムーズに回るはずです。
毎日できなくても、それを「歯車」の1つとして自分で意識することが大切です。
次回は・・1年の「ハッピーライフ度」を振り返る・・をお届けします。
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*こちらのコラムは2016年秋号にて掲載されました。
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