Happy＆Happyヨガ教室
子連れOKヨガレッスン／シェイプアップコース／ヨガインストラクター育成
さいたま市北区
スマイルママコムフリーペーパー「Kids Dream Edu」配布教室

さいたま市北区でヨガレッスンを行っている「Happy＆Happyヨガ教室」。
ヨガではゆったりとした呼吸調整から始まり、一人一人の方のマイペースで、気持ち良く身体をほぐし整えていきます。
また、大人気のシェイプアップコースでは、キックやパンチ、体をひねったり格闘技のような動きを取り入れながら、リズミカルな音楽に合わせて楽しくシェイプアップ。インストラクターになりたい子育てママのための、インストラクター養成コースも人気開催中です。

■お教室参加対象者　18歳以上（お子さま連れOkコースも多数あります！）

■代表者　田村佐保姫

■活動開始年　2010年～

■お教室メンバ―人数　50名

代表者さん質問！
Ｑ1．お教室を始めたきっかけは何ですか？
長男が小さかった頃、赤ちゃんを育てながらの就労問題に直面し、これからの働き方について深く悩んだ経験があります。自分が大好きなこと、得意なこと、どうしてもやりたいこと、自分にしかできないことで、誇りを持って輝いて働きたいと強く思い、教室を始めました。「ママが笑顔で働く」を自分が体現し、それを世の中に広めていきたい！と考えています。

Ｑ２．お教室のＰＲポイントをお願いします。
ただヨガやシェイプアップコースを行うだけでなく、代表インストラクターSAOMIがポジティブで、来るだけで元気になれるお教室です。

■連絡先　happyhappy@email.plala.or.jp

■お教室ウェブサイト
ホームページ　http://happyhappyculture.jimdo.com/
アメブロ　　　http://ameblo.jp/saominoyume/

■お教室Facebook　https://www.facebook.com/happyhappyyoga

■編集部より
ヨガは習い事の中でもママに大人気。ゆったりとした運動なので、気軽にリフレッシュできるのが嬉しいですよね。ヨガよりもっとカラダを動かしたい！という時にはシェイプアップコースもおすすめ。思い切り汗を流して、楽しくシェイプアップできちゃいます。
そしてこちらのヨガ教室の最大の魅力はインストラクターのSAOMI先生がとってもチャーミングなところです！先生がとっても明るいのでヨガだけでなく、育児トークなどの雑談も毎回盛り上がっています。定期的にランチ会なども開催しているので参加しているママ同士も仲良くなれそうです。
ヨガを通じてみんなが笑顔になれる、ステキなお教室です！