カテゴリー:美ママプロジェクト

  • ピラティス さいたま スマイルママコム

    11/28(火)◆ストレッチピラティス講座◆姿勢をよくしたい方にもおススメ!

    大宮駅徒歩5分★美ママプロジェクト★子連れ可 ストレッチピラティス講座@シーノ大宮 keiko先生のピラティスは 骨盤を動かし、 インナーマッスルを鍛える動きが多いので 血行がよくなるだけでなく…
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  • 11/24(金)冷えに効くヨガ!美ママプロジェクト【エネルギーチャージ!ヨガでリフレッシュ!】

    Manami先生による 美ママプロジェクト「エネルギーチャージ!ヨガでリフレッシュ!」 お申込スタートです!! 11月のテーマは 「冷え性改善ヨガ」 寒く冷えてくる季節になりました。 身体の冷えは、免疫力が落…
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  • ピラティス

    10/23(月)「ストレッチピラティス講座」冷え対策・肩こり腰痛対策にも!

    大宮駅徒歩5分★美ママプロジェクト★子連れ可 ストレッチピラティス講座@シーノ大宮 6/8放送されたNHKひるまえほっとに ピラティス講座の様子が取材されました! 秋ですね~! 随分朝晩冷え込むこと…
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  • 10/27(金)むくみ予防でデトックス『エネルギーチャージヨガ』でリフレッシュ!申込受付開始!

    Manami先生による 美ママプロジェクト「エネルギーチャージ!ヨガでリフレッシュ!」 お申込スタートです!! 秋です! 朝晩は特に冷える事も増えました。 冷えるとどうなるか・・・→…
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  • 9/22(金)基礎代謝UP!『エネルギーチャージヨガ』でリフレッシュ!お申込スタート!

    Manami先生による 美ママプロジェクト 「エネルギーチャージ!ヨガでリフレッシュ!」 お申込スタートです!! 夏休み中、子どもたちのペースに 巻き込まれ疲れてしまったママ、 子どもとおやつを食…
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  • ピラティス さいたま スマイルママコム

    9/26(火)骨盤調整にもバツグン!ストレッチピラティス講座★お子様連れ大歓迎!

    大宮駅徒歩5分★美ママプロジェクト★子連れ可 ストレッチピラティス講座@シーノ大宮 6/8放送されたNHKひるまえほっとに ピラティス講座の様子が取材されました! 産後の骨盤矯正ってしたほうがいいって …
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  • 8/25(金)Manami先生の新講座「エネルギーチャージ!ヨガでリフレッシュ!」

     【新講座スタート】  「エネルギーチャージ!ヨガでリフレッシュ!」 新しく先生をお迎えしてスマイルママコムヨガ講座開催します! Manami先生による「エネルギーチャージ!ヨガでリフレッシュ!」 お申込…
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  • ピラティス さいたま スマイルママコム

    7/25(火)子連れでも運動不足解消したい!ストレッチピラティス講座開催!

    大宮駅徒歩5分★美ママプロジェクト★子連れ可 ストレッチピラティス講座@シーノ大宮 お申し込みは下記より↓ 6/8放送されたNHKひるまえほっとに ピラティス講座の様子が取材されました! &nb…
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  • ピラティス さいたま スマイルママコム

    6/27(火)基礎代謝を上げよう!ストレッチピラティス講座開催!

    ★美ママプロジェクト★子連れ可 ストレッチピラティス講座@シーノ大宮 お申し込みは下記より↓ 6/8放送されたNHKひるまえほっとに ピラティス講座の様子が取材されました! 年々落ちていく筋力・…
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  • 新講座★6/23(金)美ママプロジェクト 「究極のリラックス系ヨガ 」スタートします!

    ヨガ講師 たむら紗櫻姫先生の新講座 スタートします! 美ママプロジェクト 「究極のリラックス系ヨガ」 ~究極のリラックス系ヨガ とはこんな講座です~ ヨガの深い呼吸で、穏やかな心をつくり出します。 …
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