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- 1/26(金)お正月太り解消!目指せ美腹!!【エネルギーチャージ!ヨガでリフレッシュ!】
Manami先生による
美ママプロジェクト
エネルギーチャージ!ヨガでリフレッシュ!
お申込スタートです!!
1月のテーマは
「お正月太り解消!目指せ美腹!!」
お正月、おせちにお餅、外食続き・・・
ついついダメと分かっていながら
飲んだり食べたりしすぎて、太ってしまったママ多いと思います。
おなかのお肉がにくたらしいそこのママさん!
美腹★目指しませんか?
参加者様より
「筋肉痛になって運動不足解消になりました。
すごく効いてる気がしました。ありがとうございました。」
とご感想を頂きました!!
筋肉痛になってはじめて、ここの筋肉使ってなかったなと
気づくことありますよね!
筋肉は使わないと衰える一方だそうですよ!
歯止めをかけるためにもぜひご参加ください♪
子連れOK講座ですので
気がねなくお子様と一緒にどうぞ!
お子さまはキッズスペースがあり
子どもが遊べる遊具がありますよ♪
ママお一人でももちろん大丈夫です!
ヨガ後には、ぜひドリンクバーでひと息ついてくださいね!
(講座料金に含まれます)
子連れ可★美ママプロジェクト
「エネルギーチャージ!ヨガでリフレッシュ!」
日時 | 2018年1月26日(金)10時~10時50分 |
料金 | ドリンクバー付き!1500円
初回の方限定 1200円でお得です! |
場所 | WOW ! TOWN 大宮 by Gulliver 2Fキッズルーム 埼玉県さいたま市西区三橋6-725-1 |
持ち物 | 水分補給のための飲み物、タオル ヨガマットは先生より無料で貸し出しがあります ご自分で用意されたい方はお持ちくださいませ |
講師 | Manami (社)おしゃべり体操協会認定ヨガインストラクター 、栄養士。 アパレル勤務(ピーチジョン)、スムージーショップ運営/商品開発 を経て 自分らしく健康的でいたい、ママでも綺麗で笑顔でいたい、 いつまでもキラキラしていたい、そんな思いからヨガインストラクターになりました。 一緒に、Happy&Smileになれるヨガをしましょう♡ Manami先生も一児のママさんです♪ |
申込 | https://goo.gl/forms/FflzOHOGhpqSwc8A2 お申込みは、スマイルママコムまたは Kids Drem Projectのメルマガ会員登録をされていることが条件となっております。ご登録がまだの方は、こちらのご登録もお願いたします (会員登録無料です。月に3回程度のメール配信をしております。) |
★2月の予定★
2018年2月23日(金)10時~10時50分予定しております!
お申込開始までお待ちください。
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