1/26(金)お正月太り解消！目指せ美腹！！【エネルギーチャージ！ヨガでリフレッシュ！】

Manami先生による

美ママプロジェクト
エネルギーチャージ！ヨガでリフレッシュ！

お申込スタートです！！

1月のテーマは

お正月、おせちにお餅、外食続き・・・

ついついダメと分かっていながら

飲んだり食べたりしすぎて、太ってしまったママ多いと思います。

おなかのお肉がにくたらしいそこのママさん！

美腹★目指しませんか？

参加者様より

「筋肉痛になって運動不足解消になりました。

すごく効いてる気がしました。ありがとうございました。」

とご感想を頂きました！！

筋肉痛になってはじめて、ここの筋肉使ってなかったなと

気づくことありますよね！

筋肉は使わないと衰える一方だそうですよ！

歯止めをかけるためにもぜひご参加ください♪

子連れＯＫ講座ですので

気がねなくお子様と一緒にどうぞ！

お子さまはキッズスペースがあり

子どもが遊べる遊具がありますよ♪

ママお一人でももちろん大丈夫です！

ヨガ後には、ぜひドリンクバーでひと息ついてくださいね！

（講座料金に含まれます）

日時	2018年1月26日（金）10時～10時50分
料金	ドリンクバー付き！1500円初回の方限定 1200円でお得です！
場所	WOW ! TOWN 大宮 by Gulliver ２Ｆキッズルーム埼玉県さいたま市西区三橋6-725-1
持ち物	水分補給のための飲み物、タオルヨガマットは先生より無料で貸し出しがありますご自分で用意されたい方はお持ちくださいませ
講師	Manami （社）おしゃべり体操協会認定ヨガインストラクター、栄養士。アパレル勤務（ピーチジョン）、スムージーショップ運営/商品開発を経て自分らしく健康的でいたい、ママでも綺麗で笑顔でいたい、いつまでもキラキラしていたい、そんな思いからヨガインストラクターになりました。一緒に、Happy&Smileになれるヨガをしましょう♡ Manami先生も一児のママさんです♪
申込	https://goo.gl/forms/FflzOHOGhpqSwc8A2 お申込みは、スマイルママコムまたは Kids Drem Projectのメルマガ会員登録をされていることが条件となっております。ご登録がまだの方は、こちらのご登録もお願いたします (会員登録無料です。月に3回程度のメール配信をしております。）