『ハッピーライフバランス』で輝くマイライフ！

第27回☆「プチハッピー探し」をしてみる

本格的な夏が始まりました！

長期休みは子どもとの時間が増え、うれしさとたいへんさが一緒にやってくる時期。

自分時間が取りにくくなり、自身が幸せだと感じる「幸せ要素」の項目ができなくなると、ハッピーライフバランスが崩れてきてしまいます。

そんな忙しい時期は、日々の生活の中で「プチハッピー探し」をしてみませんか？

１日1つは小さな幸せを見つけよう、と意識することで、幸せをキャッチする力がアップします。

　家族とゲーム感覚で「プチハッピー探し」をするのもおススメ！

夕食時などに今日はどんな「プチハッピー」があったか、を話すことで家族の絆も深まります。

「背が伸びた」「〇〇ができるようになった」などたくさんありそうです。

「プチ」も積もれば「山」となりますね！

この夏は「小さな幸せ」をたくさん見つけて「ハッピーライフ」が過ごせますように！

次回もお楽しみに♪

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＊こちらのコラムは2021年夏号にて掲載されたものです。

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そんなママメイトの「プチハッピー」を集めたWEB記事。こちらもぜひお楽しみくださいね♪

【ママレポ】プチなハッピーあつめてみました vol.1　byスマイルママメイト

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稲田理恵スマイルママコミュニティー編集部

投稿者プロフィール

自分の“好き”を生活に取り込み、毎日明るく楽しく過ごすことがモットー。アンテナ高く張り巡らせて、お得でHAPPYな生活を目指しています。
やんちゃな二人の男の子のママ。年齢に負けない、好奇心いっぱいの、自称パワフルマミーです♡
◇さいたま市「親の学習ファシリテーター」取得。
◇小学校では「読み聞かせ」ボランティアをしています。