バー・アスティエ

12/10(木)開催!
子連れ可!!
バーアスティエ体験講座@浦和

スマイルママコムで現在コラム
「ママのチャレンジ! ママチャレ!やりたい事との出会い」
を執筆中の大植直子さん。

ママチャレンジ、バー・アスティエ、スマイルママコム、大植直子
今月12月10日(木)に浦和にてバー・アスティエ体験講座開催が決定いたしました!

バーアスティは、床に寝たり、座ったりした状態で行なうバレエストレッチで、フランスでは、日本のヨガやピラティスみたいにとてもポピュラーなエクササイズなのだとか。

年齢を問わず、誰でも挑戦することができます。

バレエ未経験者でももちろんOK!!

ダイエットやアンチエイジングにも効果あり。

バーアスティエは、 埼玉にはまだまだ少ない新しいレッスンです。

ぜひぜひ体験してみてくださいね!

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【日時】
12/10(木) 

9:50~10:40

【料金】 
1,500円

【場所】
浦和コミュニティーセンター
(浦和パルコ上)

【持ち物】
動きやすい服装
厚手の靴下
飲み物(+お子さんの飲み物)

お子さんの様子を見守りながら、
途中で授乳や抱っこもOKです。

それぞれのペースでお過ごし下さい。

【その他】
お子さまに食べ物をあげられる際は、スタジオの外でお願い致します。

【講師】
スマイルママ講師 大植直子
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12/10(木)開催!
バーアスティエ体験講座@浦和

お申し込みはこちら>>

https://ws.formzu.net/fgen/S22514075/

 

お申込みは、スマイルママコムまたはKids Drem Projectの会員登録をされていることが条件となっております。

ご登録がまだの方は、こちらからご登録をお願いたします>>
会員登録
http://smilemamacom.jp/member/

 

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芳川ユミ

芳川ユミスマイルママコミュニティ編集長

投稿者プロフィール

スマイルママコミュニティ編集長。株式会社スマイルママコム代表。
小学生と幼稚園児2人のママ。第1子出産後、慣れない土地での孤独な子育てを経験。専業主婦を経て、子育て雑誌編集部にて仕事を始める。先輩ママや取材を通じ「子育て」の意味の深さを感じるようになる。その後フリーライターを経て第2子妊娠中の2010年にママ団体「スマイルママコム」を設立。2014年法人化。人生の幸せバランスを考える「ハッピーライフバランス」を提唱中。

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