ママの『ゴールデンタイム』の充実と親子の「笑顔」を応援！
さいたま市で親子講座・イベント・講座・ママ座談会開催！
ママから起業スマイルママコム代表の芳川ユミです。
本日は新講座「シェイプアップヨガ」の
開催日でした！！
講師は、人気ヨガ講師の田村佐保姫さん。
チャーミングな方で、いつか佐保姫先生のヨガを
スマイルママコムで！と思い、企画させていただきました！
なんと、今回の「シェイプアップヨガ」は
スマイルママコムだけの特別プログラム！！
佐保姫先生がオリジナルで考えて下さったプログラムなんですっ！！
うれしいですね～
いつもピラティス講座に来ていただいてるママも
たくさんご参加いただき、和やかな雰囲気でスタート！
筋肉をほぐしてから、だんだん早めの動きに！
ヨガってこんなに汗をかくの～～？？？
っていうぐらい、途中からもう汗だくっ！！
ママ向けに無理のない動きかどうか、確認しながら進める佐保姫先生。
最後は、みなさんでパチリ！！
お疲れさまでした！！
【ご参加者様の声】
・肩周りが軽くなりました！！
・こんなに汗をかいたのは久しぶりです。
・筋肉痛にもうなりました（笑）効いているのがよくわかります！
・毎日家でやったら確実に痩せそうですね
・久々に動いて体が軽くなりました！
次回は５月22日開催予定です！
スマイルママ会員様用のメルマガにて優先で
お知らせしております！
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ご参加のみなさま、佐保姫先生、ありがとうございました！
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