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2/15（月）開催決定★ 子連れ可★バー・アスティエ体験講座＠浦和お申込みスタート！
★2/15（月）開催決定★
子連れ可！！バー・アスティエ体験講座＠浦和
12月に開催した際に、とても好評だった
大植直子さん開催のバレエストレッチバー・アスティエが
2月も開催することが決定しました！！
12月開催時の様子 体験レポートはコチラ＞＞http://smilemamacom.jp/barreastie_20151210-2/
バー・アスティエは、床に寝たり、座ったりした状態で行なうバレエストレッチで、フランスでは、日本のヨガやピラティスみたいにとてもポピュラーなエクササイズなのだとか。
年齢を問わず、誰でも挑戦することができます。
バレエ未経験者でももちろんOK!!
ダイエットやアンチエイジングにも効果あり。
バー・アスティエは、 埼玉にはまだまだ少ない新しいレッスンです。
ぜひぜひ体験してみてくださいね！
★ご参加者様の声★
日頃使わない関節などを動かすことができ、開催後は、身体が動きやすくなりました！
優雅な音楽にも癒されました！
【日時】
２/１５（月） １０：００～１０：５０
【料金】
1,500円
【場所】
浦和コミュニティーセンター
（浦和パルコ上）
【持ち物】
動きやすい服装
厚手の靴下
飲み物（＋お子さんの飲み物）
お子さんの様子を見守りながら、途中で授乳や抱っこもOKです。それぞれのペースでお過ごし下さい。
【その他】
お子さまに食べ物をあげられる際は、スタジオの外でお願い致します。
【講師】
スマイルママ講師 大植直子
講師の大植直子さんはスマイルママコムでコラムを連載されていました！
「ママのチャレンジ！ ママチャレ！やりたい事との出会い」
を執筆中の大植直子さん。
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２/１５（月）開催！
バー・アスティエ体験講座＠浦和
お申し込みはこちら＞＞
https://ws.formzu.net/fgen/
お申込みは、スマイルママコムまたはKids Drem Projectの会員登録をされていることが条件となっております。
ご登録がまだの方は、こちらからご登録をお願いたします＞＞
http://smilemamacom.jp/member/
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