【開催レポート】満席開催!シェイプアップヨガで汗だくになりました!!

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ママの『ゴールデンタイム』の充実と親子の「笑顔」を応援!

さいたま市で親子講座・イベント・講座・ママ座談会開催!
ママから起業スマイルママコム代表の芳川ユミです。

本日は新講座「シェイプアップヨガ」
開催日でした!!

講師は、人気ヨガ講師の田村佐保姫さん。
チャーミングな方で、いつか佐保姫先生のヨガを
スマイルママコムで!と思い、企画させていただきました!
なんと、今回の「シェイプアップヨガ」
スマイルママコムだけの特別プログラム!!

佐保姫先生がオリジナルで考えて下さったプログラムなんですっ!!
うれしいですね~

いつもピラティス講座に来ていただいてるママも
たくさんご参加いただき、和やかな雰囲気でスタート!

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筋肉をほぐしてから、だんだん早めの動きに!
ヨガってこんなに汗をかくの~~???
っていうぐらい、途中からもう汗だくっ!!

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ママ向けに無理のない動きかどうか、確認しながら進める佐保姫先生。

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最後は、みなさんでパチリ!!
お疲れさまでした!!

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【ご参加者様の声】
・肩周りが軽くなりました!!
・こんなに汗をかいたのは久しぶりです。
・筋肉痛にもうなりました(笑)効いているのがよくわかります!
・毎日家でやったら確実に痩せそうですね
・久々に動いて体が軽くなりました!

次回は5月22日開催予定です!
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お知らせしております!
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ご参加のみなさま、佐保姫先生、ありがとうございました!

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芳川ユミ

芳川ユミスマイルママコミュニティ編集長

投稿者プロフィール

スマイルママコミュニティ編集長。株式会社スマイルママコム代表。
小学生と幼稚園児2人のママ。第1子出産後、慣れない土地での孤独な子育てを経験。専業主婦を経て、子育て雑誌編集部にて仕事を始める。先輩ママや取材を通じ「子育て」の意味の深さを感じるようになる。その後フリーライターを経て第2子妊娠中の2010年にママ団体「スマイルママコム」を設立。2014年法人化。人生の幸せバランスを考える「ハッピーライフバランス」を提唱中。

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