11/25(金)体を動かしたいママあつまれ~♪美ママプロジェクト『シェイプアップヨガ』お申込スタート!

スマイルママコム「シェイプアップヨガ」

朝夕冷え込み寒くなってきましたね~!!

寒くなるとどうしても車移動になってしまいませんか?

子どもと公園遊びへ行く回数もだんだん減りますよね~

子どもと公園遊びしているから、運動しているよ!と思っている方でも

子どもと歩くペースはどうしてもゆっくりになり歩幅が小さいので、

エネルギー消費量は少ないそうです。

だから、痩せないのか…とお思いのママ、

シェイプアップのため、筋力維持のため、リフレッシュのため、いかがでしょうか?

毎回ご好評の人気ヨガ講師たむら紗櫻姫さん
美ママプロジェクト『シェイプアップヨガ』

2016年11月25日(金)美ママプロジェクト★シェイプアップヨガ@WOW!TOWN大宮

お申込はこちら>>

omousikomi


今回、先生から動画メッセージを頂いております!

紗櫻姫先生~♪今月のヨガのポイントはなんですか?

とってもチャーミングな先生♪
紗櫻姫先生の楽しいトークも聞きながら、楽しくエクササイズ!
汗をかいたあとは心も体もリラックス
ヨガの世界を楽しめます!
産後や、姿勢の悪さからくる歪みや、
腰・背中・肩などの痛みが気になるママにも
とってもおススメです!

子連れ可で、キッズスペースもあります!
子どもたちも楽しくすごせますよ!

前回参加された方にご感想をいただきました!

 ありがとうございました♪

その他 ご参加者様の声♪

・肩周りが軽くなりました!!

・こんなに汗をかいたのは久しぶりです。

・筋肉痛にもうなりました(笑)効いているのがよくわかります!

・毎日家でやったら確実に痩せそうですね。

・久々に動いて体が軽くなりました!

 

過去の開催レポートはこちら

【開催レポート】満席開催!シェイプアップヨガで汗だくになりました!!


スマイルママコム「シェイプアップヨガ」が毎月第4金曜日に開催です!

すぐにお席が一杯になってしまう人気講座! ご参加が決まり次第、お早目にお申込みください!

 

子連れ可☆シェイプアップヨガ@WOW!TOWN大宮

【日時】 2016年11月25日(金)10時~10時50分

【料金】 ママ応援新価格!1,500円

初回限定 1,200円 ドリンクバー付き 運動後にドリンクバーでひと息つけますよ♪

【会場】 WOW!TOWN大宮 2Fキッズルーム(埼玉県さいたま市西区三橋6-725-1)

【講師】 たむら紗櫻姫
シェイプアップヨガ スマイルママコム 田村佐保姫

 

2016年11月25日(金)美ママプロジェクト★シェイプアップヨガ

お申込はこちら>>

omousikomi

 

お申込みは、スマイルママコムまたはKids Drem Projectのメルマガ会員登録をされていることが
条件となっております。

ご登録がまだの方は、こちらのご登録もお願いたします>>
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http://smilemamacom.jp/member/

みなさまのお申込お待ちしております♪

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エミ

エミ

投稿者プロフィール

住宅メーカー退職後、結婚・出産、2児の母に。
ママの自由時間を気軽につくるため
ママ同士であずけ合う相互保育サークルを立ち上げたことも。
現在はスマイルママメイト さいたま市東部担当。
楽しみは月2のフラメンコサークル。

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