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11/25（金）体を動かしたいママあつまれ～♪美ママプロジェクト『シェイプアップヨガ』お申込スタート！
朝夕冷え込み寒くなってきましたね～！！
寒くなるとどうしても車移動になってしまいませんか？
子どもと公園遊びへ行く回数もだんだん減りますよね～
子どもと公園遊びしているから、運動しているよ！と思っている方でも
子どもと歩くペースはどうしてもゆっくりになり歩幅が小さいので、
エネルギー消費量は少ないそうです。
だから、痩せないのか…とお思いのママ、
シェイプアップのため、筋力維持のため、リフレッシュのため、いかがでしょうか？
毎回ご好評の人気ヨガ講師たむら紗櫻姫さんの
美ママプロジェクト『シェイプアップヨガ』
2016年11月25日（金）美ママプロジェクト★シェイプアップヨガ＠WOW!TOWN大宮
お申込はこちら＞＞
今回、先生から動画メッセージを頂いております！
紗櫻姫先生～♪今月のヨガのポイントはなんですか？
とってもチャーミングな先生♪
紗櫻姫先生の楽しいトークも聞きながら、楽しくエクササイズ！
汗をかいたあとは心も体もリラックス。
ヨガの世界を楽しめます！
産後や、姿勢の悪さからくる歪みや、
腰・背中・肩などの痛みが気になるママにも
とってもおススメです！
子連れ可で、キッズスペースもあります！
子どもたちも楽しくすごせますよ！
前回参加された方にご感想をいただきました！
ありがとうございました♪
その他 ご参加者様の声♪
・肩周りが軽くなりました！！
・こんなに汗をかいたのは久しぶりです。
・筋肉痛にもうなりました（笑）効いているのがよくわかります！
・毎日家でやったら確実に痩せそうですね。
・久々に動いて体が軽くなりました！
過去の開催レポートはこちら！
【開催レポート】満席開催！シェイプアップヨガで汗だくになりました！！
すぐにお席が一杯になってしまう人気講座！ ご参加が決まり次第、お早目にお申込みください！
【日時】 2016年11月25日（金）10時～10時50分
【料金】 ママ応援新価格！1,500円
→初回限定 1,200円 ドリンクバー付き 運動後にドリンクバーでひと息つけますよ♪
【会場】 WOW!TOWN大宮 ２Ｆキッズルーム（埼玉県さいたま市西区三橋6-725-1）
【講師】 たむら紗櫻姫
2016年11月25日（金）美ママプロジェクト★シェイプアップヨガ
お申込はこちら＞＞
お申込みは、スマイルママコムまたはKids Drem Projectのメルマガ会員登録をされていることが
条件となっております。
ご登録がまだの方は、こちらのご登録もお願いたします＞＞
http://smilemamacom.jp/member/
みなさまのお申込お待ちしております♪
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