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10/28（金）子連れＯＫ！「シェイプアップヨガ」お申込スタート！
運動の秋！！
でも運動するきっかけがなくて・・・
スポーツジムに行きたいけど子どもがいるから無理だ・・・
長年、運動はしてないから・・・
と諦めているママに、
毎回ご好評の人気ヨガ講師たむら紗櫻姫さんの
美ママプロジェクト『シェイプアップヨガ』
はいかがでしょうか？？？
2016年10月28日（金）美ママプロジェクト★シェイプアップヨガ＠WOW!TOWN大宮
お申込はこちら＞＞
レッスンの様子をご紹介しますと・・・
はじめは無理なくストレッチ！
最初はウォーミングアップ♪
だんだん身体があたたかくなってきて・・・
紗櫻姫先生の楽しいトークも聞きながら、楽しくエクササイズ！
バランスをとるエクササイズも！
ちょっときついポーズは、なかなか自らはしないですよね～
子連れ可で、キッズスペースもあります！
子どもたちも楽しくすごせますよ！
♪ご参加者様の声♪
・肩周りが軽くなりました！！
・こんなに汗をかいたのは久しぶりです。
・筋肉痛にもうなりました（笑）効いているのがよくわかります！
・毎日家でやったら確実に痩せそうですね
・久々に動いて体が軽くなりました！
過去の開催レポートはこちら！
【開催レポート】満席開催！シェイプアップヨガで汗だくになりました！！
すぐにお席が一杯になってしまう人気講座！ ご参加が決まり次第、お早目にお申込みください！
子連れ可☆シェイプアップヨガ＠ＷＯＷ！ＴＯＷＮ大宮
【日時】10月28日（金）10時～10時50分
【料金】ママ応援新価格！1,500円
→初回限定 1,200円
【会場】WOW!TOWN大宮 ２Ｆキッズルーム（埼玉県さいたま市西区三橋6-725-1）
【講師】たむら紗櫻姫
2016年10月28日（金）美ママプロジェクト★シェイプアップヨガ お申込はこちら＞＞
お申込みは、スマイルママコムまたはKids Drem Projectの会員登録をされていることが
条件となっております。
ご登録がまだの方は、こちらのご登録もお願いたします＞＞
http://smilemamacom.jp/member/
みなさまのお申込お待ちしております♪
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