【満席になりました】5/7(木)無料オンライン講座★親子時間応援！親子ヨガ＆ママのプチ瞑想タイムでリフレッシュ【ママのバオンライン】

オンラインヨガ,スマイルママコム

 

休校中の親子に学びの時間を！
★休園・休校中の親子応援企画★
親子ヨガ＆ママのプチ瞑想タイムでリフレッシュ

お家時間が長くなり、体を動かしたい～いう方に
オンラインでできる親子ヨガ講座を開催します♪

親子ヨガでリフレッシュ！心も体も軽くなりましょう♪
講座の終盤には、プチ時間でもできるママ向けの
「瞑想タイム」も予定しています。

3人のママでもある先生自身、「瞑想」を短時間でも生活に取り入れることで
気持ちが落ち着き、ストレスを上手にコントロールできるように
なったとのことです。ぜひ、一緒にやってみましょう！

 

★この講座で体験できること★
体を動かせます
ヨガでリフレッシュできます
親子で参加できます
プチ瞑想タイムが体験できます

 

準備

お持ちの方はヨガマット（タオルでも可）
飲み物をご用意いただき、ご参加ください。

 

【開催日時】2020年5月7日(木) 10:30～11:15
【会場】オンラインZOOM
【講師】スマイルママコム＆ママのバ講師／平野優美
【受講料】無料

https://www.mamanoba.jp/seminar/index/2335

 

オンライン会議室ZOOMというシステムを使います。

参加は届いたURLを時間になったらクリックするだけ。
面倒な手続きや登録は一切ありません。
（スマホで参加の場合アプリをインストールする必要があります）

 

 

オンライン講座 お申込はこちら

スマイルママコム芳川ユミ

芳川ユミスマイルママコミュニティ編集長

投稿者プロフィール

スマイルママコミュニティとKids Dream Edu編集長。株式会社スマイルママコム代表。大学生と中学生２人のママ。第１子出産後、慣れない土地での孤独な子育てを経験。専業主婦を経て、子育て雑誌編集部にて仕事を始める。先輩ママや取材を通じ「子育て」の意味の深さを感じるようになる。その後フリーライターを経て第2子妊娠中の2010年にママ団体「スマイルママコム」を設立。2014年法人化。13年間子育てママに寄り添ってきたママ起業家としても、人々が幸せのための人生の幸せバランスを考える「ハッピーライフバランス」を提唱中。

芳川ユミのプロフィール詳細はこちら＞＞
https://smilemamacom.jp/mystory_yumiyoshikawa/

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