ハグヨガは、普段お使いの抱っこひもで赤ちゃんを抱っこしたまま出来る新しいヨガです。
ママは心も体もリフレッシュ‼︎
赤ちゃんは心地よい揺れでねんねしちゃうことも♡
抱っこ講座では、ママが楽チンになる抱っこひもの装着ポイントをお伝えしながら、実際に調整もしていきます。使い方はもちろん、肩コリ腰痛でお悩みの方も、ぜひご相談くださいね。
《対象》首が座り縦抱っこが可能な赤ちゃん〜1歳半頃までのお子さんとママ
＊ハグヨガ終了後、可愛い足形アートを記念に作ります‼︎

シリーズ全3回の第1回目のテーマは『イライラする私はダメなママ？イライラ解消テクニック』です。
我が子は可愛いはずなのに、イライラしたり自己嫌悪に陥ることはありませんか？でも、怒りの感情を持つことは悪いことではないんです。
今回の講座では、怒りの感情とは何なのか、とっさの怒りへの対処法をお伝えします。
アンガーマネジメントでご自身のイライラを見つめ直し、イライラに振り回されない笑顔の子育てを目指しませんか？

オリジナル封筒を作る講座です。
小さなカ－ドを入れたり、プチポチ袋にもなります。
多数針を使って、細工した模様が繊細で清楚なデザイン柄を用意して、パ－チメントクラフトってこういう風に作るんだ～が　よくわかる作品を制作いたします。（2時間で出来上がります）
作品の大きさ　　たて　7.5　×　　横　9.5センチ

ベビーダンスは産後ママとベビーのために、安全に配慮して誕生した親子のコミュニケーションダンスです。
抱っこひもを装着して親子が一体となったところでダンススタート♪
ゆったりとした音楽と簡単なステップ。たったこれだけで抜群な運動効果！
更に爆睡率９０％以上と寝かしつけにも効果的な、まほうのステップでベビーうっとり♡ママすっきりリフレッシュ☆
すぐに覚えることができるので、お家でのスキンシップや寝かしつけに活用して頂けます。
一人ひとりにフィットする《抱っこひもワンポイント講座》付き

シリーズ全3回の第2回目のテーマは『そうだったのか！私の怒りの正体』です。
どうして私達はイライラするのでしょうか？
日常の怒りと向き合いながら、余計なイライラに振り回されない思考法を考えます。育児がグッとラクになるヒントがきっとみつかりますよ。

ベビトレヨガとは☆赤ちゃんの脳や身体の発達を促しながら、ママの産後のケアを行なう触れ合いヨガストレッチです☆
ベビトレでは、脳育、体感トレーニングやバランストレーニング、柔軟性の維持など。
ママトレでは、ヨガや呼吸により、普段使いすぎている肩や腰をほぐし、緩みがちなお腹やお尻を引き締めながら、正しい姿勢をつくり身体への負担を減らしていきましょう。肩凝り腰痛、冷えや浮腫の改善、リフレッシュにも☆
終了後にご希望の方には＋５００円で手形アートがお作り頂けます。
首すわり～３歳のお子様とお母様向け。

親子でふれあいながら心も体もリフレッシュ☆
難しいポーズはなくヨガ初心者ママにも安心してご参加いただけます。
育児でガチガチの体をゆっくりとほぐしませんか？
ママの産後のメンテナンスにも効果アリ‼︎
また、赤ちゃんの五感をフル刺激‼︎楽しみながら豊かな心、体、脳の発達を促します。
《内容》
＊リズム☆ベビーヨガ(ベビマもあり)
＊ふれあい遊び
＊パラバルーンなど
＊手形足形ぺったん作り
＊ごろん撮影
《対象》
首座り以降の赤ちゃん〜2歳頃までのお子さまとママ

トイレやおまるに座ったことがある１歳後半以上のお子さまから、参加していただけます。
本格的にトイトレを進めたい方お子さま。お友達とパンツを履いて、秋向け製作やゲーム、シャボン玉遊び等をしながら、合間にトイレやおまるに誘います。
ママの不安や疑問など沢山話して、親子で楽しみながら学べる講座です。
小さい子同士、刺激を受けあってトイレトレーニングしていただく為、２組以上で開催します。