
Kids Dream Edu春号の旬ごはんレシピをこちらで大公開!
新春号は1/20~配布スタート!
カラフルキャベツのコールスロー
不足しがちな食物繊維たっぷりコールスローを冷蔵庫に常備。
不思議と生サラダより多く食べられます
<材料>
材料2人分
キャベツ1/4
紫キャベツ少量
人参1/4本
薄切りハム4枚
塩ひとつまみ
マヨネーズ 大さじ3
酢 大さじ1
砂糖 小さじ1
<作り方>
1)キャベツ、紫キャベツ、人参を千切りし、
2)しばらく置き、
3)ハムの千切りを合わせ、混ぜておいた調味料を合わせる
~「旬レシピ」バックナンバー~
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