1/26(金)お正月太り解消!目指せ美腹!!【エネルギーチャージ!ヨガでリフレッシュ!】

Manami先生による

美ママプロジェクト
エネルギーチャージ!ヨガでリフレッシュ!

お申込スタートです!!

 

1月のテーマは

「お正月太り解消!目指せ美腹!!」

お正月、おせちにお餅、外食続き・・・

ついついダメと分かっていながら

飲んだり食べたりしすぎて、太ってしまったママ多いと思います。

おなかのお肉がにくたらしいそこのママさん!

美腹★目指しませんか?

 

参加者様より

「筋肉痛になって運動不足解消になりました。

すごく効いてる気がしました。ありがとうございました。」

とご感想を頂きました!!

筋肉痛になってはじめて、ここの筋肉使ってなかったなと

気づくことありますよね!

筋肉は使わないと衰える一方だそうですよ!

歯止めをかけるためにもぜひご参加ください♪

エネルギーチャージヨガでリフレッシュ!

子連れOK講座ですので

気がねなくお子様と一緒にどうぞ!

お子さまはキッズスペースがあり

子どもが遊べる遊具がありますよ♪

ママお一人でももちろん大丈夫です!

エネルギーチャージヨガでリフレッシュ!

ヨガ後には、ぜひドリンクバーでひと息ついてくださいね!

(講座料金に含まれます)

 

子連れ可★美ママプロジェクト

「エネルギーチャージ!ヨガでリフレッシュ!」

日時 2018年1月26日(金)10時~10時50分
料金 ドリンクバー付き!1500

初回の方限定 1200円でお得です!

場所 WOW ! TOWN 大宮 by Gulliver
2Fキッズルーム
埼玉県さいたま市西区三橋6-725-1
持ち物 水分補給のための飲み物、タオル
ヨガマットは先生より無料で貸し出しがあります
ご自分で用意されたい方はお持ちくださいませ
講師 Manami
Manami ヨガ
(社)おしゃべり体操協会認定ヨガインストラクター 、栄養士。
アパレル勤務(ピーチジョン)、スムージーショップ運営/商品開発 を経て
自分らしく健康的でいたい、ママでも綺麗で笑顔でいたい、
いつまでもキラキラしていたい、そんな思いからヨガインストラクターになりました。 一緒に、Happy&Smileになれるヨガをしましょう♡
ヨガManami先生も一児のママさんです♪
申込

omousikomi
https://goo.gl/forms/FflzOHOGhpqSwc8A2
お申込みは、スマイルママコムまたは
Kids Drem Projectのメルマガ会員登録をされていることが条件となっております。ご登録がまだの方は、こちらのご登録もお願いたします
(会員登録無料です。月に3回程度のメール配信をしております。)
kaiintouroku-bannar2

★2月の予定★
2018年2月23日(金)10時~10時50分予定しております!
お申込開始までお待ちください。

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エミ

エミ

投稿者プロフィール

住宅メーカー退職後、結婚・出産、2児の母に。
ママの自由時間を気軽につくるため
ママ同士であずけ合う相互保育サークルを立ち上げたことも。
現在はスマイルママメイト さいたま市東部担当。
楽しみは月2のフラメンコサークル。

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