スマイルママコム「シェイプアップヨガ」

運動の秋!!

でも運動するきっかけがなくて・・・
スポーツジムに行きたいけど子どもがいるから無理だ・・・
長年、運動はしてないから・・・

と諦めているママに、

毎回ご好評の人気ヨガ講師たむら紗櫻姫さん
美ママプロジェクト『シェイプアップヨガ』

はいかがでしょうか???

2016年10月28日(金)美ママプロジェクト★シェイプアップヨガ@WOW!TOWN大宮
お申込はこちら>>

omousikomi


レッスンの様子をご紹介しますと・・・
はじめは無理なくストレッチ
最初はウォーミングアップ
だんだん身体があたたかくなってきて・・・

紗櫻姫先生の楽しいトークも聞きながら、楽しくエクササイズ!
バランスをとるエクササイズも!
ちょっときついポーズは、なかなか自らはしないですよね~

子連れ可で、キッズスペースもあります!
子どもたちも楽しくすごせますよ!

ご参加者様の声
・肩周りが軽くなりました!!

・こんなに汗をかいたのは久しぶりです。

・筋肉痛にもうなりました(笑)効いているのがよくわかります!

・毎日家でやったら確実に痩せそうですね

・久々に動いて体が軽くなりました!

過去の開催レポートはこちら

【開催レポート】満席開催!シェイプアップヨガで汗だくになりました!!


すぐにお席が一杯になってしまう人気講座! ご参加が決まり次第、お早目にお申込みください!

スマイルママコム「シェイプアップヨガ」が毎月第4金曜日に開催です!

子連れ可☆シェイプアップヨガ@WOW!TOWN大宮

【日時】10月28日(金)10時~10時50分

【料金】ママ応援新価格!1,500円
初回限定 1,200円

【会場】WOW!TOWN大宮 2Fキッズルーム(埼玉県さいたま市西区三橋6-725-1)

【講師】たむら紗櫻姫
シェイプアップヨガ スマイルママコム 田村佐保姫

2016年10月28日(金)美ママプロジェクト★シェイプアップヨガ お申込はこちら>>

omousikomi

http://goo.gl/y44rV2

お申込みは、スマイルママコムまたはKids Drem Projectの会員登録をされていることが
条件となっております。

ご登録がまだの方は、こちらのご登録もお願いたします>>
kaiintouroku-bannar2
http://smilemamacom.jp/member/

みなさまのお申込お待ちしております♪

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エミ

エミ

投稿者プロフィール

住宅メーカー退職後、結婚・出産、2児の母に。
ママの自由時間を気軽につくるため
ママ同士であずけ合う相互保育サークルを立ち上げたことも。
現在はスマイルママメイト さいたま市東部担当。
楽しみは月2のフラメンコサークル。

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