スマイルママコム「シェイプアップヨガ」が毎月第4金曜日に開催です!

身体メンテナンスしたい~!!

夏休み中に子どもといっしょおやつを食べてしまい、太ってしまった・・・!

子どもが小さくて運動する機会がなくて~

とにかくシェイプアップしたい~!

という方に

毎回ご好評の人気ヨガ講師たむら紗櫻姫さん
『シェイプアップヨガ』申込スタートです!

2016年9月23日(金)シェイプアップヨガ お申込はこちら>>

omousikomi


レッスンの様子をご紹介しますと・・・
はじめは無理なくストレッチ
最初はウォーミングアップ
だんだん身体があたたかくなってきて・・・

紗櫻姫先生の楽しいトークも聞きながら、楽しくエクササイズ!
バランスをとるエクササイズも!
ちょっと難しいポーズは、こんな機会がないとできないですよね~

子連れ可で、キッズスペースもあります!子どもたちも楽しくすごせますよ!

<<ご参加者様の声>>

★久々に自分の時間が持ててうれしかったです♪

子連れでドキドキでしたが、おもちゃもたくさんあって大丈夫でした! また参加します!

★日頃の疲れが取れました~!

★家でできるエクササイズはワンパターンになりがちなので、色々違う動きができてよかったです!

★身体が軽くなりました! 肩周りもすっきりしました♪

 

気持ちいい汗がかけてデトックス効果もばっちり!
運動後のすがすがしい気持ちをあじわってみませんか??
すぐにお席が一杯になってしまう人気講座! ご参加が決まり次第、お早目にお申込みください!

 

子連れ可☆シェイプアップヨガ
@WOW!TOWN大宮

【日時】9月23日(金)10時~10時50分

【料金】ママ応援新価格!1,500円
初回限定 1,200円

【会場】WOW!TOWN大宮(さいたま市西区大宮西警察近く)

【講師】たむら紗櫻姫
シェイプアップヨガ スマイルママコム 田村佐保姫

2016年9月23日(金)シェイプアップヨガ お申込はこちら>>

omousikomi

http://goo.gl/y44rV2

お申込みは、スマイルママコムまたはKids Drem Projectの会員登録をされていることが
条件となっております。

ご登録がまだの方は、こちらのご登録もお願いたします>>
kaiintouroku-bannar2
http://smilemamacom.jp/member/

みなさまのお申込お待ちしております♪

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エミ

エミ

投稿者プロフィール

住宅メーカー退職後、結婚・出産、2児の母に。
ママの自由時間を気軽につくるため
ママ同士であずけ合う相互保育サークルを立ち上げたことも。
現在はスマイルママメイト さいたま市東部担当。
楽しみは月2のフラメンコサークル。

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