【講座開催レポート&3月募集!】『シェイプアップヨガ』で気持ち良く身体を動かしませんか? ご参加者様の声も掲載しました!

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毎月第4金曜日はスマイルママコムのオリジナルヨガプログラム「シェイプアップヨガ」の日!

2月もたくさんの方にご参加いただき、開催しましたよ~!
インフルがやや流行りつつあり、開催も少し心配でしたが・・・
エクササイズしたいママ達にご参加いただきました!!

身体メンテナンスしたい~!!
身体を動かしたい~!!
ということで、今回もバッチリ50分間、人気ヨガ講師田村佐保姫さんの
『シェイプアップヨガ』スタートです!

はじめは無理なくストレッチ!
今回は、初めてご参加の方もたくさんいました!
最初はウォーミングアップ♪

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だんだん身体があたたかくなってきて・・・
佐保姫先生の楽しいトークも聞きながら、楽しくエクササイズ!

今回はバランスをとるエクササイズも!
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結構難しけど本当に気持ちがいい~!!!

佐保姫先生のニコニコ笑顔にパワーもいただきました!

シェイプアップヨガの後は、身体スッキリ!! 爽快!

★ご参加者様の声★

★久々に自分の時間が持ててうれしかったです♪

★子連れでドキドキでしたが、おもちゃもたくさんあって大丈夫でした! また参加します!

★日頃の疲れが取れました~!

★家でできるエクササイズはワンパターンになりがちなので、色々違う動きができてよかったです!

★身体が軽くなりました! 肩周りもすっきりしました♪

みんなで3月29日(火)開催のイベントチラシを持ってパチリ~!しました!
エクササイズ後の笑顔がすてきです~!!

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次回は3月25日です~!!
すぐにお席が一杯になってしまう人気講座! ご参加が決まり次第、お早目にお申込みください!

きもち~く汗をかけるので
気分も爽やか! デトックス効果も抜群です!!

ご参加後は、すがすがしい気分になれる事間違いなしです!

WOW!TOWN開催時は、開催後、
ドリンクバーでゆったりお過ごしいただけます!

シェイプアップヨガ開催レポートはコチラ>>

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WOW!TOWN会場
子連れ可☆シェイプアップヨガ
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【開催】3月25日(金)
時間:10時~10時50分

【料金】ママ応援新価格!1,500円
初回限定 1,200円

【会場】WOW!TOWN(さいたま市西区大宮西警察近く)
【講師】田村左保姫
シェイプアップヨガ スマイルママコム 田村佐保姫

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お申込みの際にはスマイルママコム会員登録が必要となります。

会員登録はコチラ>>

【今後の開催予定】
★3月25日(金)10時~10時50分
★毎月第4金曜日開催で開催しています! 時間は10時~10時50分です
会場はコチラ>>

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芳川ユミ

芳川ユミスマイルママコミュニティ編集長

投稿者プロフィール

スマイルママコミュニティ編集長。株式会社スマイルママコム代表。
小学生と幼稚園児2人のママ。第1子出産後、慣れない土地での孤独な子育てを経験。専業主婦を経て、子育て雑誌編集部にて仕事を始める。先輩ママや取材を通じ「子育て」の意味の深さを感じるようになる。その後フリーライターを経て第2子妊娠中の2010年にママ団体「スマイルママコム」を設立。2014年法人化。人生の幸せバランスを考える「ハッピーライフバランス」を提唱中。

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