10/24(月)産後の体形整えたーい!ストレッチピラティス講座開催★子連れ可★@シーノ大宮

ピラティス さいたま スマイルママコム

2016年10月24日(月)開催決定!

★美ママプロジェクト★子連れ可

ストレッチピラティス講座@シーノ大宮

お申込フォームはこちら>>
omousikomi


10月に入り、下半期スタートですね。

なにかとスタートする方が多い季節!!!
4月の次に多いのがこの10月だそうです。

新しい何かを探しているママ、

ストレスがたまっているママ、

育児に疲れきっているママ、

自分時間が取れていないママ、

実りの秋です!
新しいチャレンジをして自分のココロも満たしてみませんか?

 image

Keiko先生がおこなうストッチピラティスは、

ストレッチで体を伸ばしながら、
インナーマッスルを鍛え骨格のバランスを整えます。

無理な動きをすることなく、普段使わない筋肉を動かし
体をスッキリさせる効果があるそう!

「私、産後骨盤ケアができてないの~(悲)」

という方にとってもいいですね!!

お子さま連れでも大丈夫です!
みなさんママですので 気にすることなく
見守りながらできますよ!

 

毎日お子さんとだけに向き合う日々ですが
心と体をリセット!!
何十秒かだけでもいい
自分の心と体に集中できる時間つくってみませんか?

ピラティス2-1024x768

産後の体形整えたーい!
★美ママプロジェクト★
子連れ可ストレッチピラティス講座@シーノ大宮

【日時】2016年10月24日(月)10時~10時50分

【料金】ママ応援新価格!1,500円 →初回限定 1,200円 ※マットが必要な方は50円で貸出しております

【会場】桜木公民館 和室(JR大宮駅より徒歩5分)(さいたま市大宮区桜木町1-10-18シーノ大宮センタープラザ6階)

【講師】マットピラティスインストラクター Keiko

お申込はこちら>>

omousikomi

お申込みは、スマイルママコムまたはKids Drem Projectの会員登録
をされていることが条件となっております。
ご登録がまだの方は、こちらのご登録もお願いたします

kaiintouroku-bannar2
http://smilemamacom.jp/member/

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
エミ

エミ

投稿者プロフィール

住宅メーカー退職後、結婚・出産、2児の母に。
ママの自由時間を気軽につくるため
ママ同士であずけ合う相互保育サークルを立ち上げたことも。
現在はスマイルママメイト さいたま市東部担当。
楽しみは月2のフラメンコサークル。

この著者の最新の記事

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ページ上部へ戻る