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10/24(月)産後の体形整えたーい!ストレッチピラティス講座開催★子連れ可★@シーノ大宮

2016年10月24日(月)開催決定!
★美ママプロジェクト★子連れ可
ストレッチピラティス講座@シーノ大宮
お申込フォームはこちら>>
10月に入り、下半期スタートですね。
なにかとスタートする方が多い季節!!!
4月の次に多いのがこの10月だそうです。
新しい何かを探しているママ、
ストレスがたまっているママ、
育児に疲れきっているママ、
自分時間が取れていないママ、
実りの秋です!
新しいチャレンジをして自分のココロも満たしてみませんか?
Keiko先生がおこなうストッチピラティスは、
ストレッチで体を伸ばしながら、
インナーマッスルを鍛え骨格のバランスを整えます。
無理な動きをすることなく、普段使わない筋肉を動かし
体をスッキリさせる効果があるそう!
「私、産後骨盤ケアができてないの~(悲)」
という方にとってもいいですね!!
お子さま連れでも大丈夫です!
みなさんママですので 気にすることなく
見守りながらできますよ!
毎日お子さんとだけに向き合う日々ですが
心と体をリセット!!
何十秒かだけでもいい
自分の心と体に集中できる時間つくってみませんか?
産後の体形整えたーい!
★美ママプロジェクト★
子連れ可ストレッチピラティス講座@シーノ大宮 【日時】2016年10月24日(月)10時~10時50分
★美ママプロジェクト★
子連れ可ストレッチピラティス講座@シーノ大宮 【日時】2016年10月24日(月)10時~10時50分
【料金】ママ応援新価格!1,500円 →初回限定 1,200円 ※マットが必要な方は50円で貸出しております
【会場】桜木公民館 和室(JR大宮駅より徒歩5分)(さいたま市大宮区桜木町1-10-18シーノ大宮センタープラザ6階)
【講師】マットピラティスインストラクター Keiko
お申込はこちら>>
お申込みは、スマイルママコムまたはKids Drem Projectの会員登録
をされていることが条件となっております。
ご登録がまだの方は、こちらのご登録もお願いたします
http://smilemamacom.jp/member/
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