11月
ママのバ 大宮スタジオ
講座一覧

ママのバ 大宮 2019年11月 スマイルママコム

11/6(水)親子でふれあいベビーヨガ(抱っこ講座&手形足形付き)

ベビーヨガは、親子で楽しく体を動かします。
育児中のママのリフレッシュに☆産後の体力アップに☆赤ちゃんは、遊びながら体幹やバランスアップ、また、親子のふれあいは心と体の発達を促す効果もあります。抱っこ講座では、意外と知らない抱っこひもの正しい装着位置のレクチャーあり。ママと赤ちゃんがぴったり寄り添う抱っこは、肩コリ腰痛軽減や姿勢も良くなるいいことずくめ。ぜひ実感してみてください☆
*ヨガ終了後は、手形足形で可愛い秋アートを作ります。

●2019年11月6日(水) 10:30~12:00
●講師 髙田亜希子

https://www.mamanoba.jp/seminar/index/1978

 

11/12(火)親子の心が通うコミュニケーション講座〜叱りたい時どうする?〜

毎日怒ってしまう、常にイライラ、旦那さんは協力してくれない…ママの悩みは尽きませんよね。
本当はしたくないけど、怒らなくて済むように、スマホやお菓子を与えてしまう…子どもにもっとやさしくなりたいのに、
できない自分を責めて自己嫌悪に陥ってしまうママのために怒りたくなる場面で、ママの思いが子どもに届く言葉かけをお伝えします。

怒る回数が激減する普段の親子のコミュニケーションや効果的に叱る方法についてもお伝えします。

●2019年11月12日(火) 10:30~12:00
●講師 増田ナミ
https://www.mamanoba.jp/seminar/index/1948

 

11/18(月)耳からおしゃれに心と体のケア

①耳つぼについて
②この講座では、耳を見るだけで体の不調を予測するイヤーディサイファーを行います。イヤーディサイファーのやり方と基本的ツボの位置を鏡や耳マップを見ながら説明いたします。
③ご自身にもお子様にもできる耳リフレ講座
※この後、お一人様ずつ施術いたします。
④気になるツボには、スワロスフキー付きの可愛い耳つぼシールを貼ります。
一生役立つ知識です!楽しく学んで、おしゃれに健康ケアしましょう♪

●2019年11月18日(月) 10:30~12:30
●講師 長岡恵里子
https://www.mamanoba.jp/seminar/index/1935

 

11/19(火)お子様連れOKヨガ ~リラックス系のヨガでママに癒しを~

リラックス系のヨガを中心としたヨガ講座です。お子様連れでご参加いただけます。(お子様を対象としたヨガは行っておりません。)
家事に育児にお仕事に…いつも家族のために忙しく働くママ。ご自分を大切にする時間は、持てているでしょうか?
ヨガはあわただしく過ぎ行く日常を、自分らしく生きるための、心身の健康法の1つです。
「心も体も日々健康で幸せに」
ヨガでそのお手伝いができたら☆と思っています。

●2019年11月19日(火) 11:00~12:00
●講師 林菜摘子
https://www.mamanoba.jp/seminar/index/2033

 

11/20(水)ポーセラーツフリーレッスン★オリジナル食器を作ろう♪

ご希望の白磁にお好きな色や柄の転写紙(特殊なシール)を貼りつけてオリジナルの食器をお作り頂けるフリーレッスンです。
ご自身でご用意頂いた白磁、転写紙のお持込みも大歓迎です。
約2時間のレッスン時間内であればいくつでもお作り頂けます。
【体験レッスンでの参加もOK!】
キットを使って簡単に作れるカップ&ソーサーや蓋付き小物入れ、マグカップやスクエアプレートなど体験レッスン用のメニューでのご参加も可能です。

●2019年11月20日(水) 10:30~12:30
●講師 横井里美
https://www.mamanoba.jp/seminar/index/1974

 

11/20(水)お花のCardづくり ~親子さんで!大人もOK!~

1時間でできる、カードづくりをします。お子様もお母さんと一緒にパーチメントクラフト体験をしてみましょう。幼稚園児も可能な制作にしたので、ぜひご参加ください!
午後のひととき、工作好きさん、絵を描くことが好きな子、大人の方もお待ちしています。
クーポンなども上手に使って楽しい時間を過ごしましょう‼

●2019年11月20日(水) 14:00~15:00
●講師 土田和枝
https://www.mamanoba.jp/seminar/index/1941

 

11/21(木)[スクラップブッキング] アルバムづくりワークショップ

スクラップブッキング=簡単に素敵に そして長期保存できる写真整理。
思い出のお写真を楽しくアルバムに収めるワークショップです。

体験では30センチ四方の台紙両面2ページつくります。
デザインされたレイアウトを数種類ご用意していますので、お好きなキットを選んでかんたんに作れます。

2回目以降の方は2ページ以上、進められる場合は
台紙300円、キット250円にてお譲りしています。

●2019年11月21日(木) 10:15~12:30
●講師 水野彩
https://www.mamanoba.jp/seminar/index/1994

 

11/22(金)レーシーフレームで作るオリジナルクリスマスリース作り

今人気のレーシーフレームにお好きなお花や実を貼り付けて、オリジナルのクリスマスリースを作ります。

プリザーブドフラワーのアジサイやソラフラワー、松ぼっくりやシナモン、実物などたくさんの材料を
ご用意しておりますので、ぜひ今年は手作りのクリスマスリースをお作りくださいね♪

●2019年11月22日(金) 10:30~12:00
●講師 相山路子
https://www.mamanoba.jp/seminar/index/2041

 

11/26(火)ツライ育児を幸せに変える講座 〜子どもがいても自分らしく〜

子どものために頑張るママは、どうしても自分を後回しにしてしまいがち。
何をしたいか、何を食べたいか、どんな服が好きなのか、好きなもの迷子になっていませんか?
子どものためにと我慢ばかりしていると、自分が何を感じているのかわからなくなってしまいます。

ママが自分の“好き”を大切にして幸せを感じているとなぜだか家族が笑顔になって幸せになっていくのです。

ワークを通して ママが好きなことを思い出し子どもがいても自分らしく自由に生きられる方法を見つけていきましょう!

●2019年11月26日(火) 10:30~12:00
●講師 増田ナミ
https://www.mamanoba.jp/seminar/index/1949

 

11/28(木)実物大で可愛く残そう!手足形アート!

☆手足形アートで実物大の成長記録を可愛く残しませんか?
☆すぐに飾れるフレーム付き!
☆見本からお好きなモチーフを2つ選んで作成します。※3つ目や大きい台紙はオプションにて。
☆ご希望の方にはオプションでオリジナル絵本も作成できます。
☆制作の苦手な方でもお手伝いしますので可愛く仕上がります。
☆バースデー、季節の台紙あります。(追加料金なし)
※petapeta-art®は商標登録されており、モチーフは資格取得者のみが扱えます。

●2019年11月28日(木) 10:30~12:00
●講師 新村直子
https://www.mamanoba.jp/seminar/index/2002

 

 

11/29(金)風邪対策に!手作りマスクスプレーとプチ耳つぼ講座

寒くなってくると風邪やインフルエンザがはやる季節になりますね。
①マスクスプレーを作ります。
マスクのにおいが苦手な方。毎年必ず風邪に悩まされる方。風邪なんて引いてられない方、など。
アロマの香りで少しでも癒されてみませんか?
オリジナルのマスクスプレーを作ります。スプレーボトルは50mlの予定(※写真のボトルはイメージ)
②プチ耳つぼ講座です!
風邪予防に役立つ耳つぼをご紹介します。いつでもどこでも、身体のケアに役立てましょう。※耳マップをプレゼント♪

●2019年11月29日(金) 10:30~12:30
●講師 長岡恵里子
https://www.mamanoba.jp/seminar/index/1965

 

ママのバ 大宮 2019年11月 スマイルママコム

ママのバ 大宮スタジオ
大宮北ハウジングステージ 

〒331-0813
埼玉県さいたま市北区植竹町1-816-1


無料駐車場 130台完備
JR宇都宮線ほか「土呂駅」より徒歩10分

 

大熊江美子

投稿者プロフィール

さいたま市大宮区在住 三姉妹の母です。
子育てに追われ、どうしたら自分の時間が持てるかを考えているうちに「お片付け」に目覚めました。
笑顔を増やす活動を目指しています!

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