『ハッピーライフバランス』で輝くマイライフ!第6回☆「自分の限度」を理解する

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『ハッピーライフバランス』で輝くマイライフ!

第6回☆「自分の限度」を理解する

夏休み! いよいよ後半に入ってきましたが、自分の時間が欲しい~!と

と思っている方も多いのではないでしょうか?

前回のコラムでは「自分自身の歯車の調子」を確認する

をお届けしました。

歯車の調子を家族で確認することの大切さについて

お伝えしましたが、少しずつ「歯車」のイメージがついてきたのでしょうか?

 

今回は「自分の限度」を知るがテーマです。

 

あなたは「自分の限度」を知っていますか?

日々の仕事を考えてみてください。

家事量、育児量、お仕事されている方は仕事量・・・。

毎日、やることがたくさんありますよね(笑)。

私もそうです。1日24時間じゃたりない~~!

と思うこともしばしば。

(と言いながら、子どもと添い寝で寝落ちしちゃうこともありますけど!)

 

毎日やらなくてはいけないことはたくさんありますが、

限度を知らずに頑張りすぎてしまうと、「自分の限度」を越えてしまい、

「ハッピーライフバランスの」歯車が上手に回らなくなってしまいます。

 

自分の限度を知る事は「無理をしない」という事。

 

無理をし過ぎてしまわないように、

「断る」勇気、「決断」する勇気が必要です。

「無理のない暮らし」でハッピーライフバランスの

「歯車の調子を整えてあげて下さいね。

 

 

次回は・・「子どもだった頃」を考える・・をお届けします。

 

 

 

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*こちらのコラムは2016春号にて掲載されました

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芳川ユミ

芳川ユミスマイルママコミュニティ編集長

投稿者プロフィール

スマイルママコミュニティ編集長。株式会社スマイルママコム代表。
小学生と幼稚園児2人のママ。第1子出産後、慣れない土地での孤独な子育てを経験。専業主婦を経て、子育て雑誌編集部にて仕事を始める。先輩ママや取材を通じ「子育て」の意味の深さを感じるようになる。その後フリーライターを経て第2子妊娠中の2010年にママ団体「スマイルママコム」を設立。2014年法人化。人生の幸せバランスを考える「ハッピーライフバランス」を提唱中。

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