『ハッピーライフバランス』で輝くマイライフ!第6回☆「自分の限度」を理解する

ハッピーライフバランス

 

『ハッピーライフバランス』で輝くマイライフ!

第6回☆「自分の限度」を理解する

 

夏休み! いよいよ後半に入ってきましたが、自分の時間が欲しい~!と思っている方も多いのではないでしょうか?

前回のコラムでは「自分自身の歯車の調子」を確認するをお届けしました。

歯車の調子を家族で確認することの大切さについてお伝えしましたが、少しずつ「歯車」のイメージがついてきたのでしょうか?

 

 

今回は「自分の限度」を知るがテーマです。

 

 

あなたは「自分の限度」を知っていますか?

日々の仕事を考えてみてください。

家事量、育児量、お仕事されている方は仕事量・・・。

毎日、やることがたくさんありますよね(笑)。

私もそうです。

1日24時間じゃたりない~~!と思うこともしばしば。

(と言いながら、子どもと添い寝で寝落ちしちゃうこともありますけど!)

 

 

毎日やらなくてはいけないことはたくさんありますが、限度を知らずに頑張りすぎてしまうと、「自分の限度」を越えてしまい、「ハッピーライフバランスの」歯車が上手に回らなくなってしまいます。

 

 

自分の限度を知る事は「無理をしない」という事。

 

 

無理をし過ぎてしまわないように、「断る」勇気、「決断」する勇気が必要です。

「無理のない暮らし」でハッピーライフバランスの「歯車の調子」を整えてあげて下さいね。

 

 

 

次回は・・「子どもだった頃」を考える・・をお届けします。

 

 

 

 

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*こちらのコラムは2016春号にて掲載されました

スマイルママコム芳川ユミ

芳川ユミスマイルママコミュニティ編集長

投稿者プロフィール

スマイルママコミュニティとKids Dream Edu編集長。株式会社スマイルママコム代表。大学生と中学生2人のママ。第1子出産後、慣れない土地での孤独な子育てを経験。専業主婦を経て、子育て雑誌編集部にて仕事を始める。先輩ママや取材を通じ「子育て」の意味の深さを感じるようになる。その後フリーライターを経て第2子妊娠中の2010年にママ団体「スマイルママコム」を設立。2014年法人化。13年間子育てママに寄り添ってきたママ起業家としても、人々が幸せのための人生の幸せバランスを考える「ハッピーライフバランス」を提唱中。

芳川ユミのプロフィール詳細はこちら>>
https://smilemamacom.jp/mystory_yumiyoshikawa/

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