『ハッピーライフバランス』で輝くマイライフ!第12回☆「ごきげん」でいることの大切さ

『ハッピーライフバランス』で輝くマイライフ!

第12回☆「ごきげん」でいることの大切さ

4月に新生活を迎えたご家庭は半年が過ぎ、気持ちに余裕が出てくる頃でしょうか。

心も身体も慣れてきた頃は、ちょっと休息したいな、と思う時期でもあります。

 

そんな時は大人も子どもも不機嫌になりがち。

不機嫌の原因は、「自分の幸せ」に必要な「幸せ要素」の内容の変化なのかもしれません。

ライフスタイルが変わると「幸せ要素」の内容が変化します。

その際は見直しが必要となります。

 

 

 

「ごきげん」でいるためには・・・

「不機嫌」は周囲の人に伝染するもの。家族にも影響してしまいます。

同じ時間を過ごすのであれば「不機嫌」でいるよりも「ごきげん」でいる方が、

ハッピー度が高くなると思いませんか?

「ごきげん」でいるためには自身が幸せになれる「幸せ要素」を理解し、

実際に生活に取り入れることが大切です。

 

 

「ごきげん」が「ハッピー」につながります。

そして、家族にも「ハッピー」は伝染しますよ。

 

 

 

 

次回は・・「人生プランを考えてみよう」・・・をお届けします。

 

 

 

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*こちらのコラムは2017年秋号にて掲載されました。

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芳川ユミ

芳川ユミスマイルママコミュニティ編集長

投稿者プロフィール

スマイルママコミュニティ編集長。株式会社スマイルママコム代表。
小学生と幼稚園児2人のママ。第1子出産後、慣れない土地での孤独な子育てを経験。専業主婦を経て、子育て雑誌編集部にて仕事を始める。先輩ママや取材を通じ「子育て」の意味の深さを感じるようになる。その後フリーライターを経て第2子妊娠中の2010年にママ団体「スマイルママコム」を設立。2014年法人化。人生の幸せバランスを考える「ハッピーライフバランス」を提唱中。

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