バー・アスティエ

毎回開催するたびに大好評の
大植直子さんのバレエストレッチ バーアスティエ体験講座
9月にも開催決定!!!


5月はこのような感じで開催いたしました!!

のびのび気持ちいい~    初心者でもできちゃう!   子連れで参加できます!

   のびのび気持ちいい~!!!!         子連れで参加できます!

 

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体験レポート2月>>http://smilemamacom.jp/report_barreastie_20160215/
体験レポート 12月>>http://smilemamacom.jp/barreastie_20151210-2/

バーアスティは、床に寝たり、座ったりした状態で行なうバレエストレッチで、

フランスでは、とてもポピュラーなエクササイズなのだとか。

年齢を問わず、誰でも挑戦することができます。

ダイエットやアンチエイジングにも効果あり

バーアスティエは、 埼玉にはまだまだ少ない新しいレッスンです。

ぜひぜひ体験してみてくださいね!

【日時】
2016年9月12日(月)10:00~10:50

【料金】 
1,500円

【場所】
浦和コミュニティーセンター
(JR浦和駅前すぐ 浦和パルコ上)

【持ち物】
動きやすい服装
厚手の靴下
飲み物(+お子さんの飲み物)
お子さんの様子を見守りながら、途中で授乳や抱っこもOKです。
それぞれのペースでお過ごし下さい。

【その他】
お子さまに食べ物をあげられる際は、スタジオの外でお願い致します。

【講師】
スマイルママ講師 大植直子
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講師の大植直子さんはスマイルママコムでコラムを連載されていました!
そちらもぜひチェックしてみてくださいね!!
「ママのチャレンジ! ママチャレ!やりたい事との出会い」

ママチャレンジ、バー・アスティエ、スマイルママコム、大植直子

お申込はこちらから!
バーアスティエ体験講座@浦和 


http://goo.gl/2KbKWj

お申込みは、スマイルママコムまたはKids Drem Projectの会員登録をされていることが
条件となっております。

ご登録がまだの方は、こちらのご登録もお願いたします>>
kaiintouroku-bannar2
http://smilemamacom.jp/member/

 

ご参加お待ちしていまーす!!

 

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エミ

エミ

投稿者プロフィール

住宅メーカー退職後、結婚・出産、2児の母に。
ママの自由時間を気軽につくるため
ママ同士であずけ合う相互保育サークルを立ち上げたことも。
現在はスマイルママメイト さいたま市東部担当。
楽しみは月2のフラメンコサークル。

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