2/15(月)開催決定★ 子連れ可★バー・アスティエ体験講座@浦和お申込みスタート!

★2/15(月)開催決定★
子連れ可!!バーアスティエ体験講座@浦和

12月に開催した際に、とても好評だった
大植直子さん開催のバレエストレッチバーアスティ
2月開催することが決定しました!!

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12月開催時の様子 体験レポートはコチラ>>http://smilemamacom.jp/barreastie_20151210-2/

バーアスティは、床に寝たり、座ったりした状態で行なうバレエストレッチで、フランスでは、日本のヨガやピラティスみたいにとてもポピュラーなエクササイズなのだとか。

年齢を問わず、誰でも挑戦することができます。

バレエ未経験者でももちろんOK!!

ダイエットやアンチエイジングにも効果あり。

バーアスティエは、 埼玉にはまだまだ少ない新しいレッスンです。

ぜひぜひ体験してみてくださいね!

★ご参加者様の声★

日頃使わない関節などを動かすことができ、開催後は、身体が動きやすくなりました!

優雅な音楽にも癒されました!

【日時】
2/15(月) 10:00~10:50

【料金】 
1,500円

【場所】
浦和コミュニティーセンター
(浦和パルコ上)

【持ち物】
動きやすい服装
厚手の靴下
飲み物(+お子さんの飲み物)

お子さんの様子を見守りながら、途中で授乳や抱っこもOKです。それぞれのペースでお過ごし下さい。

【その他】
お子さまに食べ物をあげられる際は、スタジオの外でお願い致します。

【講師】
スマイルママ講師 大植直子
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講師の大植直子さんはスマイルママコムでコラムを連載されていました!
「ママのチャレンジ! ママチャレ!やりたい事との出会い」
を執筆中の大植直子さん。

ママチャレンジ、バー・アスティエ、スマイルママコム、大植直子

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2/
15(月)開催!
バーアスティエ体験講座@浦和

お申し込みはこちら>>
https://ws.formzu.net/fgen/S22514075/

 

お申込みは、スマイルママコムまたはKids Drem Projectの会員登録をされていることが条件となっております。

ご登録がまだの方は、こちらからご登録をお願いたします>>
会員登録
http://smilemamacom.jp/member/

 

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芳川ユミ

芳川ユミスマイルママコミュニティ編集長

投稿者プロフィール

スマイルママコミュニティ編集長。株式会社スマイルママコム代表。
小学生と幼稚園児2人のママ。第1子出産後、慣れない土地での孤独な子育てを経験。専業主婦を経て、子育て雑誌編集部にて仕事を始める。先輩ママや取材を通じ「子育て」の意味の深さを感じるようになる。その後フリーライターを経て第2子妊娠中の2010年にママ団体「スマイルママコム」を設立。2014年法人化。人生の幸せバランスを考える「ハッピーライフバランス」を提唱中。

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